小兒麻痺症候群的三大困擾：

百分之七十九覺得酸痛，百分之七十八覺得疲倦，百分之五十七覺得越來越衰弱
（受訪人員平均年齡五十四歲）

原因：

ぇ酸痛的原因
　　　　　 ヾ脊柱側彎。
　　　　　 ゝ長期使用上半身，造成關節炎、骨膜炎和韌帶炎。

え疲倦的原因
　　　　　 ヾ肌肉衰弱，過度疲勞，沒有適當調節休息。
　　　　　 ゝ生病後或手術後，感覺復原緩慢（較正常人慢３∼４倍）。
　　　　　 ゞ睡眠不佳。

ぉ越來越衰弱的原因
　　　　 ヾ肌肉萎縮（占40％），指直接因小兒麻痺引起的肌肉萎縮，患者
　　　　　　 多發病在成年且病情嚴重。
　　　　 ゝ過度工作（占27％）。
　　　　 ゞ睡眠不佳。

建議治療方式

ぇ對酸痛的治療方法
　　　　 ヾ服消炎藥，對疼痛處打類固醇，服抗焦慮劑，作關節手術，以減輕
　　　　　　 骨頭內部壓力。
　　　　 ゝ物理治療及適當的運動。
　　　　 ゞ使用熱或冷敷。

え對疲倦的治療方法
　　　　 ヾa.日常生活考慮採用節省體力的方式，調節操作時間。
　　　　　　 b.使生活環境適於殘障較方便行動，如利用電動輪椅。
　　　　 ゝ作漸進運動以改善手術後之疲倦感，運動時一有酸痛立刻停止，
　　　　　　 中途要多休息，一般而言，此運動可使疲倦感逐漸消失，此漸進
　　　　　　 式運動，可使所有麻痺患者受惠。
　　　　 ゞ睡眠不佳可服抗焦慮劑。

ぉ對越來越衰弱的治療方式
　　　　 ヾ作更長期緩慢的漸進式運動。
　　　　 ゝ減輕工作。

其他不適如呼吸不適就考慮使用呼吸輔助器，如怕冷就多注意保暖。

總之應和您的復健醫師定期地保持聯繫及接受合適的藥物治療及適當輕鬆的運動。

本文係醫學博士 Stanley K. Yamell　 在第七屆國際小兒麻痺和獨立生活會議 講稿
任大康　　 摘譯