什麼是A型性格

如果你總是匆匆忙忙，凡事慢不下來，就有可能是Ａ型性格。
提供Ａ型性格的量表，可以檢測一下你是否是Ａ型性格的人：如果你發現以下的大部份的敘述都符合你的狀況，你就很可能具有某種程度的Ａ型性格。
1. 在說話時會特別強調關鍵字。
2. 說話時會越說越快。
3. 動作走路和吃飯的速度都很快。
4. 常覺得日常生活的步調太慢。
5. 受不了其他人做事太慢。
6. 常會打斷其他人的話。
7. 開車時，受不了前面有一台慢吞吞的車擋著路。
8. 覺得排很長的隊是件很痛苦的事。
9. 讀書時無法慢慢地品味，而很想快點讀完抓到重點。
10. 常常同時做兩樣事情。
11. 對某話題有興趣時，總是忍不住要去談論它，而不管別人的感受。
12. 無所事事幾個小時或幾天時，會有莫名的罪惡感。
13. 對於一些他人覺得有趣值得花時間享受投入的事情，你並不太注意。
14. 無法去品味做事過程的價值，而常以成敗論英雄。
15. 希望把行事曆排得滿滿的。
16. 總是匆匆忙忙的。
17. 總想向有競爭性的人或事挑戰。
18. 常常用肢體語言來輔助並強調自己的話。
19. 常常牙關緊閉，咬牙切齒。
20. 相信自己的某些成功是因為做事情比別人快。
21. 會用具體的量化的結果來衡量自己和別人所做的事情。
Ａ型性格的人有三種特點
1. 衝動控制不良（具有較為衝動的特質）。
2. 完美主義者 （唯有事情做好才能贏得一切）。
3. 較低的自尊 （以成敗來評論自己的價值，故若遇到失敗時則會自我否定，因此其自尊心難以建立）。
故會在其個性上表現出很強的競爭性、攻擊性、沒有耐心、充滿著敵意和不安全感，而在生理上則易有心血管疾病的產生。